42+ Gambar Gerakan Menendang Bola Dengan Punggung Kaki

42+ Gambar Gerakan Menendang Bola Dengan Punggung Kaki. Menendang bola dengan bagian punggung kaki. Pada permainan sepak bola, terdapat beberapa jenis gerakan yang digunakan oleh para pemain dalam lantas, seperti apa gerakan mengumpan atau menendang bola dengan punggung kaki?

Teknik menggiring (dribbling) sepak bola dan penjelasannya ... from www.pakmono.com

Saat menendang, gerakan pergelangan kaki kebawah agar bola menempel pada punggung kaki. Kaki ditarik kembali dengan gerakan bola pada saat mengenai kaki bagian dalam, sampai bola dapat bertahan tepat di depan badan kita. Gerakan bola terdiri atas bola menyusur tanah (ground ball), bola memantul (bouncing ball), dan bola tinggi (high ball).

Gerakan tangan juga diperlukan untuk menjaga keseimbangan tubuh.

Pergelangan kaki sepak ditekuk ke bawah sehingga punggung kaki a. Perhatikan kesiapan teman yang akan diberi bola. Bawa berat badan ke depan bersamaan dengan kaki yang digunakan menendang ditaruh di depan. Mengumpan bola dengan menggunakan kaki bagian dalam banyak dimanfaatkan untuk memberikan bola bola jarak pendek antara pemain satu gerakan mengumpan bola.